タグ別アーカイブ: 花粉症アロマ

花粉症にアロマを活かす マスク編

花粉症にはアロマテラピーも効果的ですが具体的にどうやるの?ということで今回はマスク編です。

 

アロマセラピーは薬(医薬品)と違い、あくまで補助的に使います。 あまり酷い花粉症の場合効かないと思いますがリラックス効果もあっておすすめです。

 

では下の方法でまずはアロマスプレーを作り、それをマスクにスプレーして使用します。

続きを読む

花粉症とティーツリーとジェルキャンドル

15a

少し前に作ったジェルキャンドルです。完全に見よう見まねなので完成度は突っ込まないでやってください…(^^;)

 

 

 

いつかもう少し時間ができたら、きちんとキャンドル教室に通ってみたいです♪

 

 

 

画像のキャンドルはジェルキャンドルといって、ジェリー状のワックスを使って作ります。ジェルキャンドルは透明感があってきれいなので一度使ってみたかったんです。

 

 

 

キャンドル作りって、完成させるときと実際に火を灯してみるときの2回楽しみがあって良いですね。実際に火をつけてみないと成功か失敗かわからないところもドキドキします。

 

 

 

このキャンドルも何の問題もなく見えるでしょう?

 

 

 

ところが…初めて使ってみて思ったのですがジェルって予想以上に臭いがきついですTT

 

 

 

焦げ臭いような、石油みたいな?独特の香りです…。たまらなくなってすぐに火を消してしまいました。せっかく作ったのにもったいないTT

 

 

 

ジェルキャンドルを作るときにはアロマオイルで香りづけが必須ですね。うん、次回から気をつけよう!

 

 

 

アロマオイルって、花粉症の症状も軽減させてくれるんですよ。

 

 

 

 

特にティーツリーとペパーミント、ユーカリが効果的です。 薬と違ってあまりはっきり効くわけではないと思いますが、 ティーツリーやペパーミントには鼻の粘膜にある花粉を取り除いてくれます。粘膜の炎症や腫れも抑えてくれたりします。

 

 

 

何より香りはリラックス効果もあるので花粉症の時期に使わない手はないですね!